محقق : مسعود احمدلو
ماواشیگری (لگد دورانی)
مسلماً ماواشیگری یکی از ضربات مشکل و دشواری است که بسیاری از کاراتهکاها آنرا بطور ضعیفی اجرا میکنند، پس:
برای بهبود و ارتقاء سطح کیفی ماواشیگری خود چه باید کرد؟
محقق : مسعود احمدلو
ماواشیگری (لگد دورانی)
مسلماً ماواشیگری یکی از ضربات مشکل و دشواری است که بسیاری از کاراتهکاها آنرا بطور ضعیفی اجرا میکنند، پس:
برای بهبود و ارتقاء سطح کیفی ماواشیگری خود چه باید کرد؟